じぶんをがんばろー 腰痛リハビリで始めた「速歩」で大会に出るようなり10年・・

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熱中症



2017年 6レース目は

あわらマラソンです・・


最高気温28度??

先週(14日)のつつじマラソンの時は

最高気温24度でしたが・・

それでも 熱中症で倒れたランナーが出ました・・

5kmですが・・油断大敵ですね・・

*暑さでガムテープが剥がれないかが不安だ〜




完走して ナンボですから・・

完走は当たり前ではないのです・・

*段ボールにカラーガムテープを貼り付けて

色を出しているのです・・



あわらマラソンは最長でも10kmまでしか

ありませんが・・

昨年は10kmで プチ仮装でした・・

*ランシャツにダンボールを貼り付けた仮装です・・


頑張らないマラソンです・・

楽しい?マラソンを目指します・・


*今日は市内の小学校では 運動会のようですね



家の前の 鳥羽小の運動会が始まりました・・

本日は 最高気温が30度近くまで上がる予報です・・

児童の熱中症に先生・保護者も不安でしょう・・


*4月30日に「ひまわりの種」をもらいました・・

箱庭で発芽させて・・5cmくらいに伸びたので・・

家の周りに植えました・・



この向日葵は・・どれくらい伸びるの??




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