じぶんをがんばろー 腰痛リハビリで始めた「速歩」で大会に出るようなり10年・・

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マイロードの視察パート2

国道8号線歩道のマイロードコースの視察・・

 

歩道橋からもう少し先まで 行ってみた・・

 

 

 

 

 

歩道から 田んぼ道コースの入口まで・・

 

 

 

ここまでが限界です・・・

 

手つかずの 田んぼ道は雪に埋もれたまま・・・

 

 

 

 

もう3月になるというのに・・

 

いつになれば 田んぼコースを走れるんでしょうねか

 

 

 

小学校のグランド横通路のJOG・・きのうは30分した・・

 

最低5kmは完走できるようにしなくては・・・

 

 

 

時間なら50分は走り続けられるように・・

 

 

気温が10度・・

 

 

2か月?ぶりくらに 半そででJOG しました

 

 

向かい風になると やはり寒いが 耐えれないほどではない・・




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