じぶんをがんばろー 腰痛リハビリで始めた「速歩」で大会に出るようなり10年・・

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キャベジン

昔は 良く使用してた・・

 

 

ここ15年以上は

 

プロテインやサプリその他の薬を ほとんど使用しない生活・・

 

12月30日の 16年ぶりに 陸上部OBの 忘年会で・・

 

4時間以上 飲み放題をしました・・

 

翌日から 3日過ぎても・・

 

 

胃がだるい・・・食欲はあるが・・

 

 

ついに? 胃薬を買ってしまった〜

 

 

 

ことしも 自分なりにがんばりたい・・・

 

 

なにを するにも

 

 

健康な身体 ありき です・・

 

 

健康は日々 精進 あるのみ・・・

 

 

ことしも 健康で がんばりましょう・・・ 




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