じぶんをがんばろー 腰痛リハビリで始めた「速歩」で大会に出るようなり10年・・

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最終調整

いよいよ 今度の 日曜日から マラソン大会が 開幕です・・


ですが・・昨日より・・腰痛が・・

走れないほどでは ないが・・

いままで これほど痛むことはなかったのに・・


もう 開幕だちいうのに・・

無理はできな・・やはり歳なんですよね・・

前半の マラソン大会に 8大会も 申し込み済みなんです・・


昨年の反省として・・

マスクをかぶる フル仮装では 10kmは5kmの3倍以上苦しい・・

やはり もう苦しいマラソンはしたくないので・・

楽しいマラソンにするには


やはり 無難に5kmにしよう・・

フルでもフル仮装で完走する人から見れば・・

5kmなんて マラソンじゃね〜わ・・

と言うでしょうね・・


人は人・・みなさんの走力で 走れる距離で楽しめればいいんですから

じぶんはじぶんを がんばるだけです・・


仮想具の最終調整として・・

ベルトの改造を・・

目だつためには 少しでもオーバーに作らないと・・






心配なお天気も 日曜は 晴れの予報です・・


がんばります・・


3月19日 5kmのスタートは 10時20分



沿道での応援よろしくです・・

**改造前・・




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