じぶんをがんばろー 腰痛リハビリで始めた「速歩」で大会に出るようなり10年・・

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バースディ文殊登山


9日で 早やくも 満66歳になる・・

年金満額になり 初めての誕生日を迎える・・

65歳以上の高齢者は 5人に1人の高齢時代



母は62歳で父も67歳で病死してます・・

もう両親の歳を超えようとしているのかと・・

両親は 数年の闘病をしていることを思えば・・

まだ この歳でも病気もなく元気でいます・・

60歳過ぎて健康診断で評価がオールAなんて人は

まずいないでしょう・・誰もがなんらの数値で予備軍に

なるもの・・通院・投薬はさけたいもの・・

それには日頃の心がけは重要なこと・・


*5.7AM10:40 大正寺登り口・・


「ネット見ろ〜」・・じゃないが・・

今の時代 ネット検索であらゆる情報は手に入る

健康や病気・薬などなど・・

不安だと思うなら検索すればいい・・

誕生日が嬉しい歳ではないが・・

また一つ 歳を重ねることは 身体も老いる

こと・・歳相応に がんばること・・


*2017バースデイ文殊登山・・

*仮装で初めての文殊登山・・




元気で 誕生日を迎えることは めでたいこと・・

その証明のために・・健康登山をしました・・

出来るなら 来年も出来ればと思う・・

来週の14日からは 連続5回・・

毎週マラソン大会になります・・

1回、1レースを全力で ・・

自分をがんばりたい・・


*文殊山から下界をバックに自撮り

*黄砂で遠方の山は霞んでる・・



ナンバーワンは目指さない・・

オンリーワンを貫きたい・・

一生懸命にやっていれば・・



いつかは 感動してもらえるでしょう・・

そして 笑顔も与えられるのではと・・

元気で動ける身体があるから出来ること・・

元気でいるものの使命は・・

一人でも多くに元気と笑顔を与えることでしょう

それが年金暮らしの高齢者の仕事でしょう・・


みなさんの応援は最大の励みになるもの

これからも 応援 よろしくお願いします



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今年も県内のマラソン大会に頑張りましょう!!
アラ還おやじのくだRUNぼやっきー・・
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